こんにちは。最近糖質制限ダイエットが流行っていますね。 『甘いものは食べない』 『お菓子は絶対に食べたらダメ』 『炭水化物には糖質がたくさん入っているから食べたらダメ』と いっている方をよくみます。   コンビ…